Achtsam Reisen - MBSR im Urlaubsformat
BLICKWINKEL ERWEITERN . STRESS BEWÄLTIGEN . LEBENSQUALITÄT VERBESSERN
Achtsamkeit, bewusste Wahrnehmung, Gelassenheit, gesteigerte Lebensfreude und Entspannung lernen in mediterraner Urlaubs-Atmosphäre!
Mehrmals im Jahr bieten wir Ihnen auch die Möglichkeit mit uns das Training der Achtsamkeit in einer Intensivwoche im Urlaubsformat kennen zu lernen!
Das Kursformat beträgt dann ca. 5 Stunden täglich an 6 Tagen mit der Möglichkeit den Nachmittag zur freien Verfügung für Strand und In-Sich-Gehen nutzen zu können.
Kontakt und Information:
Achtsam Leben & Arbeiten
Zentrum für Stressbewältigung und Resilienz
| Email: | info@achtsam-leben-und-arbeiten.de |
|---|---|
| Mobil: | Gerlinde Albrecht +49 172 530 2358 Sabine Fries +49 175 2950 258 |