Aktuelles

Aktuelles

Februar 2016

Unser Buch „Achtsamkeit im Job – Zufriedener und entspannter mit MBSR“ erscheint am 9. Februar 2016.

Mit diesem Buch möchten wir Mitarbeiter und Führungskräfte dabei unterstützen, den täglichen Herausforderungen am Arbeitsplatz mit Achtsamkeit zu begegnen. Viele eigene Erfahrungen und die unserer Seminarteilnehmer und Coachees zeigen, wie wir die Achtsamkeitspraxis in unseren Alltag integrieren können, wie sich unsere Haltung dadurch Schritt für Schritt verändert und mehr Gelassenheit und Ruhe statt Hektik und Stress unseren Alltag prägt. Eine Vielzahl an Übungen, aus denen Sie sich die für Sie passenden aussuchen können, unterstützen Sie dabei, sich und andere besser wahrzunehmen und Empathie und emotionale Intelligenz auf- und auszubauen. Acht der im Buch aufgeführten Übungen finden Sie unter „Audios“ auf dieser Homepage.

Mai 2014

Gerade haben wir mit einem renommierten deutschen Verlag einen Vertrag abgeschlossen und werden ein Buch schreiben zum Thema „Achtsamkeit@work“. Mit der Arbeit haben wir bereits begonnen und es ist eine inspirierende Erfahrung zu bemerken, wie viel Freude uns das Schreiben bereitet.

September 2013

Gerade kommen wir zurück vom Seminarhaus "Platz des Friedens" in Lübtheen, wo unser Seminar Achtsamkeit für Führungskräfte im Oktober+November 2013 stattfinden wird und sind hellauf begeistert. Schöner kann man ein Seminarhaus nicht gestalten. Von Herrn Jehring, dem Hausherrn, sind wir sehr herzlich empfangen und aufgenommen worden. Die Stille, die Landschaft, die Natur, die liebevollen Details im Haus, das Essen haben uns begeistert.

Zahlreiche "oh´s", "ah´s" und "wie schön" begleiteten unsere Hausführung und hörten nicht auf…..

Hier ein paar unserer Eindrücke: